Das auf dich zugeschnittene Training

 

Krafttraining

Im Personal Training stehen deine individuellen Ziele im Fokus. Du möchtest Fett abbauen, Muskeln aufbauen, besser werden in deiner Sportart oder physische Einschränkungen* loswerden? Unsere Personal Trainer Levent und Fabian erstellen dir einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, sorgen dafür, dass du die Übungen korrekt ausführst und überwachen deine Fortschritte.
Dieses individuelle Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene in den verschiedenen Disziplinen, wie beispielsweise Krafttraining oder Kampfsport. Falls du ein persönliches Training in einem anderen Bereich wünschst, kannst du dich gerne mit uns in Verbindung setzen.

Das Training beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch. Dabei führt einer unserer Coaches ein Screening durch und definiert gemeinsam mit dir die Ziele. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen Trainingsplan, den wir zusammen mit dir umsetzen.

Kampfsport und Sicherheit

Auch hier starten wir mit einem kostenlosen Erstgespräch, um deine Ziele und das Training zu definieren. Individuelle Kampfsport-Trainings bieten wir in folgenden Disziplinen an: Kickboxen, Boxen und Luta Livre.

Setze dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch mit uns in Verbindung.