Eine tolle Gruppe hat sich heute mit dem Thema Selbstverteidigung auseinandergesetzt. Das Ziel des Kurses vom 2. September bestand darin, grundlegende Techniken der Selbstverteidigung zu lernen und in realitätsnahen bedrohlichen Situationen auch gleich anzuwenden. Zudem haben wir uns mit neuen Themen beschäftigt. Der Schwerpunkt lag diesmal auf der reflexbasierten Selbstverteidigung. Stefan Wüthrich «The Bear» hat uns erstmals sein neues Konzept «RBDB» vorgestellt. Ein grosses Dankeschön dafür! Ebenfalls möchten wir uns für bei allen Teilnehmenden für den spannenden Tag bedanken.

Dies war ein erster Einblick in neue Aspekte der Selbstverteidigung. More to come... Wir sind gespannt!